… bist Du krank!
Mit Wehwehchen oder Symtomen einer (Atemwegs-)Erkrankung gilt: Trainingverbot!
Natürlich kann man mit Schulterproblemen oft ein Lauftraining machen. In diesem Fall baue ich das Training um und die Schwimmsachen bleiben trocken.
Aber es ist Keinem gedient – weder Dir noch mir – wenn man sich mit irgendwelchen Verletzungen oder Krankheiten durch die Saison schleppt und deswegen nicht den erwünschen Erfolg hat. Von langfristigen Schäden und chronisch werdenden Dingen ganz zu schweigen.
Lebensgefährlich wird es, wenn sich bakterielle Infektionen aufs Herz setzen.
Aus diesem Grund sind Krankheitszeiten bei mir kostenfrei.
Ich möchte nicht, dass Du den Gedanken entwickelst, durch das Gefühl „für nichts“ zu bezahlen, zu früh wieder anfängst oder gar durchtrainierst. Zum Gesund werden brauchst Du die Zeit, die Du dafür brauchst, aber auf keinen Fall Druck.
Gesundheit ist unbezahlbar.